Pourquoi faire des activités sportives au bureau ?
Le sport en entreprise pourrait un jour devenir un incontournable en matière de la qualité de vie au travail.
Pour pas mal de raisons, les entreprises vont tendre vers des solutions incluant le sport au travail. Premièrement, les entreprises ont un rôle à jouer dans la sédentarité de la population, surtout avec des postes au bureau où les salariés sont assis plusieurs heures dans la journée sans forcément être en mouvement. Les activités sportives régulières favorisent le bien-être. Elles libèrent des hormones importantes au bon fonctionnement mental et physique comme la dopamine, l’hormone du bonheur.
La pratique du sport améliore la santé cardio vasculaire, soulage certains maux physiques et entretien la mobilité.
Pour l’entreprise c’est l’occasion de jouer sur le sport comme moyen de cohésion de groupe par des activités sportives collectives.
Pour tous ces points et bien d’autres, le sport en entreprise va devenir un incontournable.
Aujourd’hui, on vous présente 3 entreprises qui aident à inclure le sport en entreprise.
1. Train me
TrainMe Corporate est une filiale de Decathlon. Dans une démarche d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, elle accompagne les entreprises dans leur programme sport, bien-être et prévention santé.
Elle propose des solutions sous différentes formes.
Des activités sportives en tout genre, sport doux, sport de combat, danse ou des ateliers bien-être avec de la sophrologie, des conférences sur la nutrition et de la méditation. Cela peut être sous forme de visio conférence en direct, tout est pensée pour les smartphones et vos collaborateurs en télétravail. C’est une option utile pour intégrer toute l’équipe.
Trainme propose aussi une possibilité d’accès a des cours en e-learning ou en VOD. Elle propose des vidéos courtes faites pour le sport au bureau. Pour s’exercer sur votre chaise par exemple. Vous n’avez pas besoin de matériel ni de tenue spécifique. Ces vidéos sont adaptées au monde du travail, elles sont la pour pallier à la sédentarité.
Leurs activités sont aussi faisables occasionnellement pour des séminaires et team building.
Trainme apporte des solutions clés en main, de quoi vous rassurer pour sauter le pas.
2. Squad easy
Squad easy est une application ludique alliant activité physique, mobilité durable et comportement responsable.
Pour se faire, il vous faudra utilisé des transports de mobilité douce comme la marche, la course à pied, le vélo, les rollers. Chaque déplacement avec effectué avec ces outils font gagner des points à l’équipe, renforçant au passage la cohésion d’équipe.
De multiples fonctionnalités font partie de l’application, de sorte à faciliter l’inclusion de tous et partagé un maximum d’informations directement dessus. Ils mettent en avant la partie sportive du bien-être au travail et les objectifs RSE, dont ceux en rapport avec l’environnement.
Pour chiffrer l’impact de leurs actions ils ont mandaté goodwill management, un cabinet de la mesure économique des actions RSE. L’objectif, c’est de quantifier les bénéfices chez les clients. Résultat : la mise en place de ce suivi a permis d’économiser 5 millions d’euros pour 10 000 salariés en un an via la baisse d’absentéisme, baisse du turn over et une augmentation de la productivité.
Prendre en compte la RSE permet des améliorations de QVT pour le personnel et des économies pour l’entreprise.
3. Gymlib
Le principe de Gymlib est d’accompagner des entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs en leur donnant accès à un réseau de 4000 salles de sport partenaires en France comprenant plus de 300 activités sportives différentes comme du cardio, de la salsa, de la natation ou de la boxe via un abonnement sans engagement.
Avec 300 activités sportives différentes, il y a de quoi ravir tous les amoureux du sport et découvrir une multitude de sports en tout genre. C’est le moment pour se motiver et tester ce fameux cours d’escalade que vous souhaitez faire depuis 5 ans et que vous repoussez en boucle. Vous n’avez plus d’excuse Gymlib aura une solution pour vous.
C’est l’occasion de valoriser la cohésion d’équipe en faisant du sport ensemble.
Le sport au bureau, sur site comme en distanciel c’est l’occasion de lutter contre la sédentarité. C’est aussi mouvoir son corps pour son bien-être, physique et/ou mental et ca ouvre la possibilité de créer du lien.